ГАУЗ "Республиканский Клинический Противотуберкулезный Диспансер"

С 8 по 14 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

8 сентября 2025 г., понедельник

Многие считают, алкоголь - способом расслабиться и поднять настроение. Но за этой иллюзией скрывается токсичное вещество, отравляющее весь организм.

Существует ли безопасная доза алкоголя? НЕТ!

Любое количество алкоголя несет в себе риски.

Последствия употребления алкоголя:

- Высокая смертность: алкоголь – причина многих преждевременных смертей.
- Заболеваемость: приводит, более чем 200 различным заболеваниям.
- Преступность и насилие: увеличивает риск преступлений, травм, ДТП и бытового насилия.

Почему люди начинают пить?

Основные причины:
Психологические: стресс, депрессия, тревожность, неумение справляться с эмоциями.
Физиологические: наследственность, проблемы со здоровьем.
Социальные: окружение, давление сверстников, реклама, доступность алкоголя.

Самый эффективный способ избежать проблем с алкоголем – это здоровый образ жизни:

- Правильное питание
- Регулярная физическая активность
- Соблюдение режима дня
- Позитивный эмоциональный настрой
- Наличие хобби и увлечений
Первый шаг к свободе – осознание проблемы и желание перемен.

Помните: Выбор в пользу трезвого образа жизни – это самый надежный способ сохранить и укрепить ваше здоровье, радость и благополучие!

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ