С 11 по 21 декабря 2012г. в Республике Татарстан проходит тематический декадник по профилактике онкологических заболеваний.

С 11 по 21 декабря 2012г. в Республике Татарстан проходит тематический декадник по профилактике онкологических заболеваний.

Рак является одной из основных причин смерти во всем мире. На онкологическом учете в России состоит более 2 млн. человек. Риск заболеть раком в течение жизни имеет каждый 5-й россиянин.  Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль. Подсчитано, что удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения – 30%, инфекционных (вирусных) агентов – 17%, загрязнения окружающей среды - 10%, алкоголя – 4%, отягощенной наследственности –2%, другое - 2%. Влияние этих факторов следует оценивать в совокупности. Но 80% случаев рака связаны с воздействием вредных факторов окружающей среды и образом жизни.

В настоящее время онкология располагает мощными методами профилактики, диагностики и лечения рака, которые позволяют добиться успеха, особенно на ранних стадиях заболевания. Одним из наиболее эффективных методов ранней диагностики и профилактики злокачественных опухолей являются, прежде всего, профилактические медицинские осмотры населения. При обнаружении у пациента подозрительных симптомов, его направляют на консультацию к специалистам-онкологам.  Таким пациентам обязательно проводят скрининг-тесты для выявления ранних стадий рака и предраковых состояний.  Существуют скрининговые тесты для обнаружения рака молочной железы (маммография) и рака шейки матки (цитологические тесты)  – для женщин. А каждому мужчине в возрасте от 45 лет необходимо ежегодно делать анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген.)

Десять заповедей профилактики рака, которых необходимо придерживаться  на протяжении всей жизни, чтобы сохранить здоровье Вам и Вашим близким:  

1. Не курить табак, не употреблять  алкогольные напитки.

2. Придерживаться принципов сбалансированного здорового питания. Потреблять как можно меньше продуктов с высоким содержанием пищевых добавок и животных жиров. Использовать в пищевом рационе большое количество овощей и фруктов, содержащих растительную клетчатку. 

3.В промышленных центрах и городах с интенсивным уличным движением (особенно в туманные дни) не допускать, чтобы дети проводили много времени на открытом воздухе.

4. Женщинам после 25 лет один раз в три года проходить гинекологическое обследование. Женщинам в период беременности ограничить прием медикаментов.

5. Женщинам после 30 лет периодически проводить самообследование молочных желез, а после 40 лет делать маммографию или УЗИ каждые два года.

6. Всем после 40 лет ежегодно проверять у врача состояние своей гортани.

7. Всем после 40 лет ежегодно обследовать прямую кишку у проктолога и проверять кал на наличие скрытой крови.

8. Мужчинам от 45 лет необходимо ежегодно делать анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген); а после 55 лет ежегодно проводить клиническое обследование простаты.

9. Обращаться к врачу в тех случаях, когда родинки на вашем теле увеличиваются, изменяют свой цвет и начинают кровоточить.

10. Сообщать лечащему врачу обо всех узелках или уплотнениях, обнаруженных на теле, а также обо всех случаях необъяснимой потери крови, о стойких необычных симптомах, о нарушениях со стороны органов пищеварения, органов дыхания  и т.д. 

  Помните, рак на ранних стадиях заболевания излечим!